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건강한 생활을 위하여400

단월드 건강- 긍정과 부정의 선택 의식의 지도 데이비드호킨스의 의식지도를 보면 긍정적 에너지와 부정적 에너지로 나뉘어 있습니다 긍정적인 의식 수준의 감정들을 보면 긍정, 신뢰, 낙관, 책임감, 이해, 존경, 감사, 하나, 부정의식 수준의 감정들을 보면 굴욕감, 비난, 절망, 후회, 근심, 갈망, 미움, 경멸 등입니다 건강에 관여하는 부정과 긍정 근육에 힘을 측정하는 오링테스트를 통해 부정의식과 긍정의식의 힘의 작용을 알 수 있습니다 부정적인 의식들- 자존심, 분노, 욕망, 두려움, 슬픔 무기력, 죄의식, 수치심 등등을 하면서 오링테스트를 하면 힘이 점점 빠지고 기분이 나빠지는 걸 알 수 있습니다 긍정적 의식들- 용기, 중용, 자발성, 포용, 이성, 사랑, 기쁨, 평화, 깨달음 등등은 힘이 주어지고 기분이 좋아지는 것을 느낄 수가 있습니다.. 2023. 6. 20.
단월드 배꼽힐링 - 건강의 기본을 지킵니다 배꼽힐링의 중요성 배꼽은 어머니와 연결되었던 정보과 영양분을 공급받았던 중요한 통로라고 합니다 신생아가 태어날 때 탯줄을 바로 절단하면 어머니와의 연결이 끊어져 아주 예민하게 된다고 합니다 밖으로 나온 아이가 안정될 때까지 기다렸다가 천천히 잘라주는 것이 아이정신적건강에 좋다고 하네요 배꼽 주변은 굉장히 민감하게 반응합니다 배꼽은 민감한 부분인데 스트레스를 받아도 배앓이를 하는 경우가 있습니다 배꼽의 민감성을 완화해 주면 부모님과 연결된 감정적인 부분도 해소가 될 때도 있습니다 중요부위 배꼽힐링 ~ 배꼽주변을 펌핑하다 보면 장기들의 상태로 점검할 수 있어 좋습니다 배꼽을 위애서 아래로 중심을 잡고 중완은 소화기와 관련 있는 위장, 비장,간,담 으로 연결되는 자리로 소화기능이 잘되도록 돕는 자리입니다 피로.. 2023. 6. 19.
단월드 배꼽힐링 - 기분좋은 쾌변 1.정상적인 배변활동 활동을 시작하다 변비는 아닌데 변이 쉬었다 나오는 이상한 변비를 가지고 있었습니다 소장 대장의 연동운동이 잘 안 된다는 느낌 어었습니다 변을 다 보고 나도 찔끔거림이 기분이 별로입니다 작정하고 배꼽힐링을 자기 전에 30분씩 하고 잤습니다 처음은 좋아질것같은 느낌이 들었습니다 매일 저녁 30분씩 하다 보니 어느새 배가 따뜻해집니다 배꼽힐링을 하면 잠이 오기 시작합니다 뇌파가 내려가고 몸이 이완되고 바로 잠자리에 듭니다 중간에 2~3번씩 소변보던 것이 멈추고 아침 6시까지 푹 잠을 자게 되었습니다 아침 7시 되면 어김없이 대변을 보게 되었습니다 변이 바나나처럼 나오고 깔끔하게 끝이 났습니다 장이 좋아지니 얼굴이 펴지고 화색이 돌아 기분이 좋아졌습니다 장에는 균들이 많이 살고 있다고 합니.. 2023. 6. 15.
최고의 면역력 - 자신에게로 여행 < 단월드> 건강한 면역력 중요하게 회자되고 있는 면역력! 모든 병증으로부터 지켜줄 수 있는 힘입니다 면역력을 몸을 지켜주려면 임파구 활동이 외부에서 오는 병원균들을 잘 막아줘야 합니다 몸의 개혈순환이 잘되고 몸의 건강온도가 유지되고 스트레스를 잘방어할때 임파구는 제역활을 잘할것입니다 원래 몸의 정상적인 흐름이 스트레스로 인해 균형이 깨지고 뇌가 판단을 오인해서 더 긴장하게 하고 더먹게 하고 몸에는 이상반응을 일으키게 하는 것 같은데요 어리석을수록 스트레스가 심해지는 건 어쩔 수 없습니다 다양한 경험으로, 명상으로 편향되지않기 역시나 다양한 경험이 필요하고 넗은인식 능력이 더 필요한 시대이기도 합니다 책을 통해 얻어지는 정보로 실제 경험과 사회생활에서 얻어지는 많은 경험치들이 모여 어디에도 치우치니 않는 중심을 잡는.. 2023. 6. 14.

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