단월드 #브레인명상 #뇌 #의식1 어려울것 같지만 너무나 쉬운 -단월드 브레인명상 1.뇌로 연결되어 있는 나의 모든것 브레인 명상은 뇌를 사용하는 명상입니다. 우리의 모든 일상은 뇌를 사용하지 않는 것이 없습니다. 기체조를 하면서 몸의 움직임을 명령하고 알아차리는것 생각하고 생각을 알아차리는것 감정이 일고 감정을 알아차리는것 위험이 올때 위험을 알아차리는 것 음식이 들어가 소화시키는것 몸에 기혈순환이잘되게 운행시키는 것 모든 부분에 뇌의 역활이 안 들어가는 곳이 없는 것 같습니다. 몸에서 잘못올라간 신호를 뇌가 잘못 알아차리기도 한다고 합니다. 뇌가 몸에서 보내는 신호를 생각이보내는 신호를 마음이 보내는 신호를 그대로 받아 적용시킵니다. 2. 몸의 오류를 바로잡아주는 브레인 명상 몸의 신호의 오류 없이 건강하게 하려면 내 생각으로 만들어 놓은 고정된 관념을.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
