단월드 #면역력 #기체조 #명상 #두려움1 면역력을 높이려면 자신감을 키워주세요 ~ 단월드 면역력을 약하게 하는 두려움 몸에 대한 면역력을 키우려면 먼저 자신을 자신감 있는 사람으로 만들어 주어야 합니다 어떤 상태에서도 주눅 들거나 회피하려는 마음을 가지게 되면 그 뒤에 도사리고 있는 감정들이 몸에 작용하게 됩니다 주눅들거나 회피하려는 마음은 두려움입니다 평소 자신감이 없으면 무엇을 하든지 두려움이 먼저 올라옵니다 두려움은 자신을 지키려는 방어막입니다 경험해 보지 않은 것에 대한 두려움입니다 의식이 어두우면 두려움이 더욱 커지는것을 알 수 있습니다 자신에 대한 이해가 부족하고 무엇을 잘하는지 모를 때에도 두려움이 많을 때입니다 실패해서 바닥으로 떨어지면 어떻하지 모든 걸 다 잃으면 어떡하지 사람들이 비웃으면 어떡하지 라는 걱정이 더 많이 찾지 하고 있을 수도 있습니다 이렇게 걱정만 하고 있으면.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음
