원리를 알면 제대로 건강 관리할수 있다 - 단월드 건강

 

 

원리적인  체험할 때 실천력이 커진다 

 

 

 

자기의 가치는 어떤 것에 매여 있는 것이 아니다

여러분의 진정한 가치는 자유로운 존재이다 

단월드에서 들은 원리들 중  마음에 꽂힌 내용 중의 하나입니다. 

  

나는 어디에 매여있는가?

제일 매여있는 곳은 몸이었습니다. 

몸의 감각이 제일 빠르게 뇌에 전달된  나도 모르게  아픈 곳에 신경 쓰고 

신경 쓰다 보니  어떻게 하면 낳을 수 있을까?

이것저것 찾아  인터넷 속을 헤매고 다니는 시간이 많았습니다. 

외부에서 헤매면서  내 안을 들여다볼 생각도 못하고 살았습니다. 

 

나의 장애는 두려움에 기초가  되어 있다 

 

  단월드에서  수련을 시작하고   건강원리들을 들으면서 

아하!  그렇구나 

나의 두려움이 몸에 집착하게 만들었구나 

두려움의 근본은 뭐지 하며 찾아들어가 보니 

죽음에 대한 두려움이었던 것 같습니다. 

 

인정받고 , 사랑받고 , 보호받고자 하는 생각들은 모두  

내육체적 생명을 지키기 위한  두려움에서 기초가 되었던 것 같습니다. 

두려움에 기초한 집착은 모든 병증을 만들어 내는 원인이라 할 수 있는 것 같습니다. 

그 두려움을 넘어서면  무엇이든  할 수 있을 것 같은 생각이었습니다. 

몸에 고착화된 의식은  그 두려움을 넘어서기가 쉽지 않습니다. 

생명은 영원하다를 깨우치는 것이 중요한데  그렇게  믿고 하는 것도 

조금은 용기를 가질 수 있습니다. 

 

 

원리를 알고 감각을 깨우면  건강을 관리할 수 있다 

 

몸의 감각을 깨우고 뇌의 감각을 깨워  

몸이 돌아가는 시스템을 알게 되면  어느 정도 

건강에 자신이 생깁니다. 

아는 것하고 실천하는 것은 별개의 문제라 

원리적으로 아는데  실천하지 않으면  원리에 대한 믿음을 가질 수가 없습니다. 

원리대로 실천해 보고 체험을 가지는 것이 믿을 수 있습니다.  

 

하루하루가 수많은 정보와 그럴듯한 내용들에 혹해 

이리저리 헤맬 때가 많습니다. 

때로는 더 어두워진 의식으로   몸이 무거워질 때도 있고 

맛에 빠져 식탐을 내다가 몸이 더 무거워질 때도 있습니다. 

 

그러나 매일매일  단월드 기체조와 호흡 명상을 한다면 

점점 자신의 실체에  가까이 다가가는 걸 알 수 있습니다. 

자신의 영혼이 자유로운 존재임을 매 순간 놓치치 않는다면 

병을 불러들이는 집착과, 탐욕, 어리석음에  빠지지 않게  

정신 차리며 살 수 있습니다.  

 

 

 

 

단월드에서 새로운 인생관을 찾고  

건강한 삶을 살아갈 수 있도록 도와드립니다.