단월드 #시시비비 #명상명상음악 #평정심 #기체조1 단월드 명상, 명상음악- 마음을 다스려야 할때 시시비비에 빠졌을 때 마음이 불편할 때는 스트레스가 쌓입니다.시시비비에 빠지기 쉽습니다.마음에 안정이 안될 때, 주변이 불안정할 때, 사회가 불안정할 때에는 남탓하기 전에 자신의 마음부터 안정시켜 다스려야 합니다. 내 마음에 중심이 없을 때에는 사회분위기에 휩쓸려가기 쉽습니다내 마음에 중심이 없을 때는 끌려다니기 쉽습니다.내 만족이 없을 때 주변에서 핑곗거리를 찾기 쉽고 남탓하기 쉽습니다.불안전요소를 남에게 찾고 자신은 완전하다고 믿을 수 있습니다. 어떤 일이 일어났을 때 정보를 정확하게 분석할 수 있어야 합니다. 나의 편견이 다른 사람을 망칠 수도 있습니다. 자신이 어느 쪽으로 치우쳐져 과몰입되고 있다면 이때는 명상이 필요합니다. 평소에 명상을 꾸준히 했다면 편견 없이.. 2024. 5. 1. 이전 1 다음
