단월드 뇌파진동명상으로 - 성공 다이어트

 

 

 

 

다이어트  많은 사람들의 관심사인 것 같습니다 

하고 싶기는 해도  하다가 포기하는 경우가 더 많네요 

그럴 때는   단월드 도움을 받으면 좋습니다 

단월드에도  다이어트를 하고자 하는 회원님들이 많이 오시는데요

수련을 꾸준히 하시는 분들은   균형 잡히고 다이어트가 되는 게 보입니다 

혼자서 못하시는분들은  함께 그룹을 지어서  하면  도움이 되실 거예요

 

  단월드에서 뇌파진동 다이어트 체험반을 운영했었습니다 

  참여하신 분들이  아주 좋은 효과가 나타났는데 

 식이요법 없이 뇌파 진동하면서 거식, 폭식, 습관이 사라졌고

기름진 음식이나 인스턴트 음식이 먹고 싶지 않았다고 합니다

복부비만율도 줄고  몸무게, 체지방이  2kg~ 4kg  전후로 감량되었다 하니  효과 너무 좋은 것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

중요한 것은 수련을 통해 자신의 내면을 바라보고 자신을 살찌게 만들었던 원인이

자신임을 깨닫고 스스로 조절하는 힘이 생겼음을 느꼈다는 의견들이 많았습니다

 

 

 

 

 

 

역시나 중요한 것은 자기 와칭인 것 같습니다.

어떻게 먹는지   어떨 때 먹는지  얼마큼 먹는지  습관을 관찰합니다. 

뭔가 답이 나오겠죠~

뇌파진동 명상을 하면서  내면에 잠재되어 있는 해결되지 않은 욕구를 알아  

알아차리게 됩니다 

 

어른이 되어서 보면  다 이해가 되어도  어릴 때 경험한 감정상태는 그대로 남아 

그 감정의 상태는  더 이상 성장하지 않고  항상 그 시간 그 공간에 머물러 있습니다.

 

뇌파진동 명상을 하다 보면  해결되지 않은 감정들이  그 시간에 그 공간의 느낌으로 들어가 

풀어냅니다. 깊이 쌓인 상처는  시간을 두고 천천히 합니다 

혼자 하면 좋을 수도 있지만  도움을 받으면 훨씬 쉽게 할 수 있습니다 

 

다이어트  굶지 않고  식이요법 없이  성공하실 분은  단월드에서 함께 해요~