단월드 기체조 호흡 명상 - 꿈을 이루는 기도

 

사람들은 참 많은 기도를 하면서 삽니다.

종교를 통해서도 많이 하고, 종교가 없는 사람도,  

기도를 많이 합니다. 원하는것이 있는 사람은  

 방식이야 어째든  기도를 한다고 생각합니다. 

간절한 기도도 있고 , 습관적으로 하는 기도도 있습니다 

자신을 위해서 하는기도도 있고, 가족을 위해서 하는지도

조직을 위해서 하는기도   동물들을 위해서 하는기도 

나라를 위해서 하는기도,지구를 위해서 하는기도

인류를 위해서 하는기도,등등   세어보니 참 많습니다. 

 

기도는 뭔가 이루어지길  바라는 마음입니다

마음이 간절할 때에는  모든 생각이 멈춰지고  오직 기도만이 남습니다.

오직 기도가 깊어지면  명상 상태에 들어갑니다.

 

 

단월드 수련은 모두가 기도입니다.

기체조는  몸이 건강하길 바라는 기도입니다. 

호흡은  마음이 평화롭기를 바라는 기도입니다.

브레인 명상은  나를 찾기 위한 기도이고 

  꿈을 이루기 위한 기도입니다.

 

자신에게 집중하면서  수련을 하다 보면   

자신에게 가족에게 주변에게, 자연환경에  잘못했던 일들이 떠오릅니다.

마음 깊은 곳에서 참회가 일어납니다  눈물이 납니다.

'미안합니다 용서하세요' 가 절로 나옵니다.

 

가지고 있던 오해와 불신들이 풀리고  해원이 되면 기쁨이 일어납니다.

'감사합니다 사랑합니다'  가 절로 나옵니다 

이런 기도가 일어나면  하루 종일 행복합니다.

행복한 기운을 타고  행복한 일들이  일어납니다.

단월드 수련하신 분들은 종종 경험하는 일들입니다.

 

기도가 이루어지지 않을 때에는    방해하는 생각과 감정이 

많을 때라고 봅니다 

내가 원하는 마음보다   다른 곳에 집중을 더 많이 하거나

될까 안될까? 의심하는 마음  포기하는 마음이 더 많으면 

당연히 기도는 이루지지  않을 거라 봅니다  

 

그래서 어떤 방식으로든  부정적인 생각보다

긍정적인 생각을 하고    몸에 에너지를 맑고 밝게 

유지하는 것이  기도하는 목표 를 이루는 지름길이라 봅니다  

 

자신이 이루고 싶은 것이 있다면 

단월드 기체조 호흡 명상과 함께해요.

꿈을 이루는데  큰 힘이 됩니다 ~