단월드명상 - 날마다 '새로운 날' 입니다

매일 어떻게 하면 잘살까  고민하며 살아갑니다 

이런  고민이 더 힘들게 할 때도 많습니다 

 

고민을  할때는  지금이 만족스럽지 않을 때 일어나는 것 같습니다 

지금보다 조금더 나은 삶을 살 수 있기를 바라는 마음이기도 합니다 

 

관념적인 삶은 행복하지 않다 

 

세상이 관념인데  관념에서 벗어나기는  어렵다는 생각을 많이 하고 살았습니다 

그렇다고 관념도 모르고   살아간다면  세상 짜인 틀에 맞추어  그것이 다야 하면서 살 것입니다 

타인이 보기에는  행복의조건을 갖추고 있지만  정작 본인의 마음은 행복하지 않다가 많습니다 

적당하게 이기적이고  적당하게 이타적이면  괜찮은것처럼  느껴지기도 합니다 

이것이 위선인것을 알고 있습니다 

 

자신에게 관심이 있는 사람은  마음의 소리를 들을 수  있습니다 

우리에게는 밝은 양심이 있어  마음에 귀를 귀울이면  양심에 소리가 들립니다 

자신 속에 있는 양심의 소리를 듣고  그대로 행동할 수 있다면  

삶에 좋은기회가  자신에게 찾아오는 것을 알 수 있습니다 

 

이게 아닌데 하면서도 무시하며 살때가 많습니다 

무시하며 살때에는 더욱  스트레스가 많아집니다 

마음에서 부딪힘이 일어나기 때문입니다 

 

내안에 답이 있다!

 

 

 

내 안에 모든 답이 있다  뇌 안에 모든 답이 있다라고  단월드의  원리입니다 

단월드 수련을 통해 자신과 소통하다 보면  원리를  체험하게 됩니다 

자신의 내면의 소리가  맞다는 체험을 할수록  자신감 용기가 드러나고  자존감이 드러납니다 

용기,자존감 자신감등 우리에게 필요한 긍정적인 마음은  

우리의 부정적 마음을 걷어내면 드러나게 되는  우리의 참마음입니다 

우리의 참마음은 순수하게 공명하며  공생하는 성질을 가지고 있습니다 

수련이 깊어질수록  의무적인 공생이 아니라  저절로 행동하게 되는  공생입니다 

 

 단월드 명상  -오늘 하루 돌아보기  

 

오늘은 얼마나 자신의 마음과 소통했을까요?

오늘은 무슨관념을 쓰며 살았을까요?

사람과 소통하기 위해 관념이 필요하지만  자신에게는

관념으로 얽매이지  않은 자유로운 삶을 살아가는 것이  행복이라 생각합니다 

 단월드 명상을 통해 

날마다 새로운 날이 되고  행복을 창조하는 시간이 되었으면 좋겠습니다