단월드 다이어트 - 뇌를 단순하게 하는 정보 다이어트 효과

 

정보다이어트에 좋은  미. 용. 감. 사 수련

 

미. 용. 감. 사 수련으로 무의식 정화를  자주 합니다 

무의식의 정화는 내 삶에 나도 모르게  장애가 되는 정보들을  다이어트해주는 과정입니다.   

무의식에 부정적인 감정이 많다면   모든 일에 장애로 등장할때가 많습니다. 

미. 용. 감. 사 수련을 하다 보면  알아차려지는 것들이 아주 많습니다 

 

미안합니다, 용서하세요, 감사합니다, 사랑합니다, 

미. 용. 감. 사는 인간관계에 필요한  진액 같은  단어들입니다. 

마음이 들어가면  모든 문제해결 잘 될 것 같은  느낌이죠!

 

미안합니다 하다보면   나 스스로에게  주변에  말 한마디라도   마음 한편이라도  

미안하게 느껴지는 일들이 참 많다는걸  알게 됩니다. 

미안합니다 용서하세요.... 감사합니다,사랑합니다.  

 

나에게 하는 미.용.감.사 

 

나에게 느껴지는 미안한 마음은  나 스스로를  인정하지 않고 잘하고 있는 것보다 

잘못하고 있다고 생각하는것에 더 집중하여  자신을 비난한 것입니다. 

스스로에게 비난받은  나는 더욱 움츠러 들어  소심해지며 무기력해지게 하는 것입니다. 

미안합니다 용서하세요..... 감사합니다. 사랑합니다. 

 

주변에하는 미. 용. 감. 사 

 

주변에 미안한 마음은  좀 더 진심으로 대하지 못하고   계산하고 있는 자신입니다. 

상대도  나를 진심으로 대하지 않는다고 생각하고 그것에 대응하는 마음입니다.

미안합니다 용서하세요....감사합니다 , 사랑합니다  

상대야 어떠하든 내마음이 진심이면  마음이 편해지고 언젠가는 진심이 드러나게 됩니다 

 

부모님에게 하는 미.용.감.사

 

마음 한편에 항상 자리 잡고 있는  부모님입니다. 

부모님이 붙잡고 있는 수많은 관념으로  스스로를 괴롭히며  살아왔던  부모님

그 마음중심 속으로 들어간다 생각하며, 

미안합니다 용서하세요...... 감사합니다 사랑합니다 

계속하다 보면  어디까지인지 모르게  연결되어   대를 이어 내려온 

아픔과 슬픔들을 한없는 눈물로  정화해 갑니다.

 

 

미. 용. 감. 사로 이루어지는  정보 다이어트 효과 

 

 

 

내가 잡고 있던 정보들이 정화되어 흩어집니다. 

겹겹이 쌓여있던 정보의 껍질이 떨어져 나가 뇌가 단순해집니다 

미안합니다 용서하세요.

껍질들이 점점 두꺼운 것이 나올 수도 있고 얇은 껍질이 나올 수도 있습니다. 

빠르게  지워지는 것도 있고   눌어붙은 딱지처럼 아프게 떨어지는 것도 있습니다. 

자신이 선택한 정보, 부모님. 조상으로부터 내려온 정보들을  매일매일  정화합니다 

미안합니다 용서하세요..... 감사합니다 사랑합니다 

 

어느 날 마음이 환해지는 느낌이 있습니다.

감사합니다, 사랑합니다가 마음에서 우러나옵니다 

세상 밝아지는 느낌입니다.

이런 날에는 일이 정말 잘되는 것을 알 수 있습니다 

기분이 좋고  계획했던 일들이  절로 이루어지는 것을  알 수 있습니다  

 

나도 모르는 불안감, 우울감, 긴장감등이 해소됩니다 

마음이 편안해져 숙면을 취할 수 있게 됩니다 

스트레스가 해소되어  스트레스 병증이 해소될 수 있습니다  

 

미용감사 수련을 하기 좋은  뇌파진동 

 

자리에 편안하게 앉자  척추를 바르게 세워줍니다 

머리를 도리도리 하면서 

자신이 풀고 싶거나 아프다고 생각되는 곳 집중합니다 

미안합니다. 용서하세요, 감사합니다, 사랑합니다 

 

마음이 편안해지면  손을 무릎 위에 내려놓고   

숨에 집중합니다   

숨이 편안해지면 마무리합니다  

 

정보정화를 깊이 있게 체험하고 싶은 분은 단월에서   도와드립니다