단월드 - 기체조,명상,변화

 

 

갑자기 매미 소리가 들립니다.

이제 서서히 한여름으로 접어드는 것 같습니다.

 

봄이 가고 여름이 오고  곧이어 가을이 오고  겨울이 오고

사계절은 계속오는데  계절의 온도는 점점 변하고 있는 것 같네요.

 

우리 몸도  나이 먹고 계절의 온도가 변해가는 것만큼

변화고 있는것을 알아차릴까요?

 

일에 빠지고, 생활에 빠지고 감정에 빠지다 보면  

어느새 계절이 가는지 모르는 것처럼

 

몸도 마음도 이상하게 변하고 있는 것을

모르고 지나갈 때가 많습니다. 

 

이런 것이 떠오를 때면  그래도 단월드를

만난 것이 정말 행운이었구나!

하고 생각합니다. 

 

몸을 느끼며 기체조를 하고 

호흡을 느끼며 몸의 에너지 흐름을 알아차리며

 

계절의 온도가 변화고 있는 것도   전체적으로 

생각이 변화해가는 것도  알아차려집니다

 

전체 속에 있으면 그것이 옳은지

그른지 알 수 없이 그냥 흘러 가는 것 같습니다 

 

어떤 사회든 그 의식 속에 흡수되지 않게 깨어있는 것은 

정말 중요하게 생각됩니다.

 

사회 전체 에너지가  모두 좋은 쪽으로 변화해가길 바라면서  

 오늘도   틈만나면  단월드 기체조,    발끝 치기를 하고,   배꼽 힐링을 하며,

도리도리 뇌파진동 을 합니다.

 

좀더  괜찮은 변화를 위햐여!!!