단월드 자연치유력, 면역력으로 -몸의 집착으로부터 자유를 ~

 

자연치유력은  타고날 때부터  생명이 가지고 온 선물입니다 

상처가 나도 시간이 지나면  아물어 줍니다 

상처가 났을때 바이러스가 침입하면  막아주는 힘이  면역력입니다.

몸에 상처가 나면 절로 치유되는 시간이 짧을수록 건강한 상태입니다

 

어떤 분은 감기가 걸려 예전에는 일주일이었는데  지금은 3개월씩 간다고 이야기합니다 

회복하는 힘이 점점 나빠지고 있습니다   자연치유력과 면역력이  힘을  잃고 있다는 것이지요.

이것은 몸을 방치해놓은 수준이라 생각됩니다 

 

몸이 건강해지면  치유되는 시간도 빨라집니다 

감기나, 코로나도  그냥 스쳐지나가는 경우도 많습니다 

 코로나도 다시또 유행할 수도 있다 하니  미리미리  

예방하는 것이 좋겠습니다 

 

 

우리는  자신의  자연치유력을 믿지 못하는 경우가 많습니다 

 몸이 스스로  회복할수 있는 시간을 주지 않습니다. 

 병원먼저 찾고 약을 먼저 먹습니다.

마음에 여유가 없기 때문이라 생각합니다.

마음에 여유를 찾기 위해   명상이 필요하죠!

 

마음에 여유와 자연치유력을 회복시켜주는 단월드 기체조. 호흡 명상

https://www.youtube.com/watch?v=yHf6hqexL78

 

  1.  몸에  건강한 근육과  36.5' c  이상 유지를 위해  위해 

   단월드 기체조로 몸을 최적화시켜놓습니다

   명상으로   자신을 와칭 하고   집착이나 욕심이나 감정들을  비워내는 것이 좋습니다 

 

2.  긍정적인 마음과 감사하는 마음

    기체조 명상을 통해  긍정적인 마음이 키워지고  감사하는 마음도 일어납니다 

    노력이 아니라  마음에서 일어나게 하려면  기체조 명상으로  에너지 정화가 필요합니다 

 

3. 바른 식습관

    인스턴트 음식보다는   직접 요리해먹는 것이 좋고.  육류. 채식을  골고루  ~

     술은 과하지 않게 마십니다.다른 음식과 달리 술은  마실수록 중독성이 있어서 

     절제가 잘 안 되는 경우도 많이 봤습니다.

    이역시  기체조 호흡 명상을 꾸준히 하면  절로 조절됩니다 

 

단월드 수련이 만병통치약처럼 느껴지네요 ㅎㅎ

 

아무리 좋아도 자신이 직접 하지 않으면  그림의 떡입니다.

 

올해가 가기 전에  꼭 단월드 수련을 시작해보시길 바랍니다

 

 감기도 , 코로나도 , 어떤 병증도  와도 그냥 스쳐 지나갈수 있도록 합니다.  

큰 병이 오기 전에 몸에 신호로 알아차릴 수 있어 병을 예방할 수 있습니다. 

 

항상 건강하고  자유로운 생활을 위하여 ~