단월드 기체조 - 배꼽힐링으로 성격도 좋아졌어요 ~

배꼽 힐링의 효과

1. 장의 혈액순환을 돕는다. 

2. 복부 온도를 상승시켜 면역력을 올린다.

3. 소화력이 좋아진다.

4. 변비가 해소된다.

5. 노폐물과 독소 배출로 피부가 좋아진다.

6. 면역력이 높아진다. 

7. 집중력이 좋아진다. 

8. 체열이 오르고 뇌파가 안정된다. 

 

 

 

 

 

 

 

배꼽 힐링의 효과들이 아주 많습니다 

어떤 분은  장이 좋아졌는데  성격도 좋게 바뀌었다는 말에  그럴 수도 있구나  하고 있었는데 

아래와 같은 연구 결과도 있었네요 

 

캐나다 맥캐스터 대학 콜리스 박사팀의 연구에 따르면 온화한 성격의 쥐와 까칠한 성격의 쥐의

장에 있는   미생물을 서로 바꾼 결과 온화한 쥐는 까칠해지고 까칠한 쥐는 온화해졌다고 합니다.

 

장의 미생물과 감정의 중추인 대뇌변연계의 상호 작용이 정서에 영향을 준다는 사실을 밝혀준 것인데요  

이는 뇌와 장은 긴밀하게 연결되어 있음을 확인시켜 준 것이네요.

 

 

장은 1억 개의 신경세포가 분포하는 제2의 뇌로 불립니다  

뇌에서 분비되는 줄 알았던   

행복 호르몬인 세로토닌의 95%  활력 호르몬인 도파민의 50%를 분비한다 하니 

정말 장 건강이 중요하다는 걸 알 수 있습니다. 

 

이런 여러 가지를 종합해볼 때  

어떤 방법으로든  장을 건강하게 해야 되는데 

단월드에서 쉽고 더욱 섬세하게  할 수 있는 것이   배꼽 힐링입니다.

배꼽에서 시작해서  주변을 펌핑하다 보면  아픈 곳이 나타나고 사라지고  하면서

장의 상태가 개선되고  온도가 올라갑니다. 배가 따뜻해지는 것을 느낄 수 있습니다  

장에서 유익균이 활동하기 좋은 환경이 되는 것이지요.

 

뭐든 변화하고 치유하려면 1번 해가지고 되는 것은 없다 생각합니다  

 

배꼽 힐링을 꾸준히 해서  세로토닌과 토파민 분비를 원활하게 분비할 수 있도록 

유지시켜주는 것이 중요하겠습니다.

 

   기분 좋은 생활, 활력 넘치는 생활 은  단월드 배꼽 힐링으로 하시게요~

 

 

지는 해가 아쉬워 ~