단월드 건강 - 자신의 삶의 목표를 알고 살아야 ~

건강을 위해 맨발 산책을  합니다 

저는  활성산소에 꽂혀  해소할 수 있는 방법이  맨발산책이 좋다는 믿음 때문입니다 

국학원  해피로드에서   반나절을 맨발로 산책하고 나니 너무나 

몸이 가볍고 기분이 좋아졌습니다    

 

 

천안  국학원  맨발걷기  해피로드

 

 

육체적 건강만을 위한 생활이 아니라 명상을 통해 

의식이 자연으로  돌아가  순수해지고 싶은 마음도 있습니다 

자연 친화적 생활이  몸과 마음을 건강하게 하는 것 같아  좋습니다 

일에만 집중하고 살다보면  건강이 나빠지고  건강에 대한 집착이 일어나

 건강만을 위한  생활을 하게 되는 경우가 많습니다  

 

정작  자신이  삶에서  해야 될 일을 잊어버릴 수도 있습니다

 자신의 삶에서 해야될일은  의식의  성장과 영혼 완성을 위한 일입니다 

 

 

 

 

 

예전부터  자신의 관념을 깨고 자신을 만날 수 있는  많은  일들이 일어나지만  

잘알아치리지 못하고  똑같은 실수를 같이 반복하는 경우가 많습니다 

 

건강해야 되는 이유는 

 나의 삶을 원하는 대로 살아가기 위해서입니다 

 

기체조 명상 역시 몸을 건강하게 하고   맑은 에너지는 정신을 살게 하고 

자신이 잘 보이기 때문이라 할 수 있습니다 

자신이 맑아지고 밝아지면  자신이 좋아서 하는 일이   남에게도 도움이 되게 된다는 것입니다 

 

 

 

 

 

 

해야 된다는 의무로 해도 좋지만 

스스로 기뻐서 하는 일은  마음이 흐뭇하고 

에너지가 살아 넘쳐  보는 사람도  기분 좋게 됩니다 

 

 생기 넘치는 에너지  기분 좋은 에너지로  목적지로 잘 가기 위해서는 

기체조 명상과, 내 안에서 울려 나오는 메시지를 알아차리고 

실천하는 것이라 할 수 있습니다 

 

 

 

 

 

 

매일 생각 속에 잡혀있으면  이게 맞는 건지 틀리는 것인지 알 수가 없지만 

매일 기체조 명상을 하면   그래 맞아하는 내면의 이야기들을  잘 알아듣게 됩니다 

관념에 소리가 이건 안되는 거야  하는 장애가 올라올 수도 있지만 

자신을 믿는다면  자신 안에서 나오는 소리를 믿고 실천하는 것이  성장할 수 있는 길일 것입니다 

 

자신을 알고 삶의 목표를 찾고  건강하게 살 수 있게 도와주는 단월드와 함께합니다