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건강한 생활을 위하여

단월드 브레인명상 - 인간관계를 잘하려면

by 자발적 치유 2023. 5. 22.

1. 인간관계를 잘하려면 ~

 

삶을 잘살기 위해서는  인간관계를 잘 맺어야 한다고 하죠.

인간관계를 잘하려면 좋은 정보를 많이 가지고 있어야 합니다 

좋은 정보를 잘 수집하려면  미소와 예절이라고 합니다 

항상 열려있는  마음  깨어있는 감각, 편안하고 자연스러운 미소와  

신뢰와 호감을 갖게 하는 예절입니다 

 

2.자신의 현재모습  바라보기 ~

 

혼자있을때  무심하게 거울을 봅니다 

환한 모습이 아니라 걱정근심의 얼굴이 거울에 나타날 때 깜짝 놀라곤 했습니다 

본래 내모습은 환하고 밝은 모습인데

언제 이렇게  어둡게 그늘진 모습으로 이 자리에 있는지요. 돌이켜봅니다.

이유 없는 걱정근심은 없는 것 같습니다.

지나온 후회와 미래에 대한 걱정근심을 가지고 살아가고 있었습니다 

 

3. 브레인명상하기 ~

 

거울 속에 비친 얼굴을 떠올리며  그때의 감정 그때의 시간을 찾아 명상하고 

풀리지 않던 감정의 원인을  알아냅니다 

 단월드 -기체조. 뇌파진동. 웃음수련. 울음수련 등으로  정화합니다 

정화할수록  마음이 편안해지고  얼굴이 환해집니다

밝고 환해진  모습에  사람들이 미소 띤 얼굴로 대합니다 

자신감이 회복됩니다. 

 

4.순수하고 밝은 모습 ~

 

하는 일이 잘되고  인간관계가 좋아지는 것은  어리석은  집착과 욕망을 놓았기 때문입니다 

 인간 원래의 순수성이 드러나 선하고 아름다운 에너지가 전달되기 때문인 것 같습니다.

가까이 있으면  마음이 치유되고. 편안하다  좋은 사람이 되니. 좋은 사람들이 가까이 다가옵니다 

그냥 좋은 느낌!  그것이 순수성을 회복한  사람의 본래 모습. 나의 모습입니다 

 

 

 

 

 

 

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