1. 인간관계를 잘하려면 ~
삶을 잘살기 위해서는 인간관계를 잘 맺어야 한다고 하죠.
인간관계를 잘하려면 좋은 정보를 많이 가지고 있어야 합니다
좋은 정보를 잘 수집하려면 미소와 예절이라고 합니다
항상 열려있는 마음 깨어있는 감각, 편안하고 자연스러운 미소와
신뢰와 호감을 갖게 하는 예절입니다
2.자신의 현재모습 바라보기 ~
혼자있을때 무심하게 거울을 봅니다
환한 모습이 아니라 걱정근심의 얼굴이 거울에 나타날 때 깜짝 놀라곤 했습니다
본래 내모습은 환하고 밝은 모습인데
언제 이렇게 어둡게 그늘진 모습으로 이 자리에 있는지요. 돌이켜봅니다.
이유 없는 걱정근심은 없는 것 같습니다.
지나온 후회와 미래에 대한 걱정근심을 가지고 살아가고 있었습니다
3. 브레인명상하기 ~
거울 속에 비친 얼굴을 떠올리며 그때의 감정 그때의 시간을 찾아 명상하고
풀리지 않던 감정의 원인을 알아냅니다
단월드 -기체조. 뇌파진동. 웃음수련. 울음수련 등으로 정화합니다
정화할수록 마음이 편안해지고 얼굴이 환해집니다
밝고 환해진 모습에 사람들이 미소 띤 얼굴로 대합니다
자신감이 회복됩니다.
4.순수하고 밝은 모습 ~
하는 일이 잘되고 인간관계가 좋아지는 것은 어리석은 집착과 욕망을 놓았기 때문입니다
인간 원래의 순수성이 드러나 선하고 아름다운 에너지가 전달되기 때문인 것 같습니다.
가까이 있으면 마음이 치유되고. 편안하다 좋은 사람이 되니. 좋은 사람들이 가까이 다가옵니다
그냥 좋은 느낌! 그것이 순수성을 회복한 사람의 본래 모습. 나의 모습입니다
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