단월드 뇌파진동 - 순수뇌파로 자연치유력 키우기

"나라마다  에너지가 달라 서 공항에 내리면 많이 차이가 난다고 들은 적이 있습니다 

예전에 호주에서 살다가  한국에 잠시 들린적이 있는데  공항에 내리자마자  

마음이 급해지기 시작햇습니다  걸음이 빨라지고  숨이 빨라지며  뭔가 마음이 바빠졌습니다 

그런데 호주로 돌아가자 다시 원래상태로 돌아왔다고 합니다" 

 

깊이 생각해보는  말이었습니다 

우리나라는  어떤 에너지를 형성하고 있나 생각해 봅니다 

나도 모르게 빨려 들어가  그 속에 살고 있으면서

 당연하다고 생각하고 사는것은 아닌지  모릅니다 

 

 -명상의 장애- 부정뇌파 -

 

어디에도  쏠리지 않는 중심을 잡는다면  정말 좋겠다는 생각을 합니다 

아까본 tv속 얼굴들이  명상내내 떠오르고  오늘 들은  이야기들이  내내 떠올라 

생각과 얼굴속을 헤매다   고요와는 거리가 먼 명상을 하고 나옵니다 

생각과 영상속에 헤매다 나오면  꿈속을 헤맨 것처럼 피곤합니다 

 

고요하게 명상만 할수 있으면 좋겠건만   그러기에는 스마트폰  유튜브 힘이 너무 큽니다

 적당하게  보면 좋은데  이것저것 보다보니  중독처럼 유튜브 보는 시간이 훨씬 더 많아져 

 잡지식이  머리를 어지럽히네요  

복잡하고 산만한 생각은 뇌파에 많은 영향을 미치고 뇌파에 갖가지 감정이 동조하는 상태에서는 

감정이 이끄는대로 끌려갈 수밖에 없습니다 

감정에 이끌려다니면  순수뇌파보다  부정뇌파가 되기 쉽습니다 

 

<부정뇌파는:  각종심인성 질환과  우울증을 앓기가 쉽다  

순수뇌파는:  스스로 몸과 마음을 치유하는 자연치유력이 회복된다 >

 

 

 

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뇌파진동 -순수뇌파회복-

 

다시 마음을 다잡고   뇌파진동을 합니다 

머리를 좌우로 흔들면  생각이 멈춤을 경험합니다 

멈추어 다시 명상을 하다 주체 없이 생각이 떠오르면   뇌파진동을 합니다 

뇌파진동을 하다보면  뇌가 정화되기 시작합니다 

단순하고 규칙적인 리듬을 타다 보면 생각에서 느낌으로 옮겨가는 걸 알 수 있습니다 

 뇌가 이완됩니다  몸이 여기저기 풀리는 느낌이 일어납니다 

 

 순수뇌파로 명상속에 들어갑니다. 깊은 명상을 할 수가 있습니다 

비로서  본래의 자신과 만나는 시간이 됩니다 

 

-뇌파진동. 명상 의 효과- 

스트레스 감소

긍정적정서 강화

정서조절에 탁월한 효과

순수뇌파 회복- 자연치유력이 회복됨- 면역력이 좋아짐 

피로해소, 긴장해소, 불안감감소에 도움이 된다