단월드 브레인 명상*** 원하는것이 이루어질때는?

브레인 명상! 무엇을 목적으로 명상할 것인가?

결론은 자신이 원하는 것을 목표로 하면 됩니다

 

원하는 목표를 가지고 명상을 하다 보면 

원하는 것이 되지 않도록  막고 있는 것은  자신 안에 있는 

관념이라는 것을 알게 됩니다.

 

많은 사람들이 시크릿을 이야기하고 있는데

잘 이루어지지 않는 경우가 더 많습니다 

이루고 싶은 것이  감성의 뇌와  생명의 뇌 속까지  연결되어야 

이루어질 확률이 높습니다.

 

 

브레인 명상은  원하는 것을 이루기 위해 합니다 

건강 행복 사랑 자유 등  외부에서 찾는 것이 아니라 

내부에 있다고 합니다.

내부에 있는데 왜 나는 모르고 살까요?

내가 정해놓은 기준들이  행복을, 건강을, 자유를 가두어서 

꼼짝 못 하게 하고 있기 때문입니다.

 

몸에 근본은  에너지라서  뭉쳐있는 

에너지를 풀어내는 것이 중요합니다 

여러 운동들이 많지만  단월드 기체조가 좋습니다.

 

 

자신의 몸에 맞게 하고 강도를 점차 늘려가면서 합니다 

근육 깊숙이 느끼면서  느낌이 뼈에 닿을 수 있도록   명상하듯이 기체조를 합니다. 

신기하게~   몸에 차가운 기운이  빠져나가고  온도가 올라가면서  근육들이 숨을 쉽니다 

기뻐하는 느낌이 있죠  뼛속도 기운을 흐르게 합니다  

피부 근육 뼛속까지  상태를  느끼려 집중합니다 

 호흡이 되고  명상이 일어납니다.

 

명상을 할 때 몸에 부조화가 조화를 찾아갑니다.

몸의 균형을 알고 있는 의식이 깨어나기 때문입니다 

치우쳐  불균형이 되어있던 것들이  정상으로 돌아옵니다 

몸에 통증이 일어나기도 하고    마음이 아프기도 합니다.

 

이런 과정을 을 거치면서 몸과 마음이 균형을 잡아가고   

좋은 일들이 많이 일어납니다  수련을 하면 

어! 그냥 잘되어지는 것 같습니다  라는 말을 많이 하죠

당연한 현상입니다.

 

 

가로막고 있던 내 안에 틀이 깨어지면서  

내가 원했던 목표로 에너지가 모입니다!

 

브레인 명상 원하는 것을 이루어줍니다!