도움이 되는 사람 - 단월드 브레인 명상

나보다 더 긍정적인  사람을 만나면  내가 힘을 얻을 수 있고 

나보다 더 부정적인 사람을 만나면   힘이 쪽 빠지는 경험을 합니다 

 

그래서 부정적인 사람보다 긍정적인 사람을 만나는것이  에너지를 덜 빼앗기고 일을 할 수 있습니다 

같이 있는 사람    같이 모이는 사람끼리는  서로 에너지가 공유됩니다. 

 

유유상종이라는 말이 있습니다. 

내가 힘든데 나와 똑 같이 힘든사람을 만나서  공유하면  위로받을 것 같지만 

더 힘듬 속으로  들어가는 수가 많습니다 

내가 우울하고 힘들다고 느껴질때에는 밝은 사람들 속에 끼여서 그들의 에너지에 동화되면 

에너지를 바꿀수 있습니다 

밝은 사람 속에 들어가면  내가 무엇에 집착하고 있는지  자연스럽게 알게 되는 경우가 많습니다 

 

 

 

 

자신을 무시하고 자신에게 관심이 없으면  자신이 어떤 상태인지  알 수 없게 됩니다.

자신을 관찰하는 브레인 명상 으로  자신이 어떤 상태인지 알고   

자신의 상태에서 빠져나올수 있습니다.

 

자신의 생각과 감정을 긍정적으로  만들어 사람들을 만나면  자신의 에너지에 

사람들이 동화되어 긍정적으로 변화하기도 합니다.

자신이 일하는곳에 에너지를 변화시키고 싶다면   단월드 기체조 브레인명상으로 

자신의 에너지를 변화시켜 줍니다. 

 

자신의 에너지가 밝게 변화하면  주변이 점점 변화하는 것을  알 수 있습니다.

도움을 주는 사람이 될 수 있습니다

나를 만나는 사람들이  나를 편안해하고  기분 좋아하며  힐링이 되는 걸  느낄 수 있습니다.

 

기체조를 하고 명상을 하고 나면 얼굴이 환하게 바뀌는 걸  알 수 있습니다

얼굴이 투명해지고  빛이 나는 느낌입니다.

매일매일  맑은 에너지가 누적되면   장한 어른 같은 에너지가 되어

사람들이 주변에 많이 모이게 됩니다.

 

쉽게 하는 단월드 기체조

 

온몸 늘리기  : 온몸을 쭉쭉 늘려 근육을 펴줍니다 

관절돌리기:  6대관절을 모두 자극하여   흐름이 잘막히는  관절을 풀어 유연하게 해줍니다 

기운짜기 :  근육에 힘을 주어   짜주면  탁기배출이 아주 잘됩니다 

 

브레인 명상: 호흡 

 

  서서나 앉아서  자세를 잡고 호흡에 집중합니다 

                                 단전에 집중하다보면  몸에서 에너지가 돌고 몸이 열이 많이 납니다 

                                몸에 어둡고 탁한 에너지가 많이 빠져 나가게 됩니다