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건강한 생활을 위하여

단월드 기체조 호흡 명상- 꿈을 이루는 필요조건

by 자발적 치유 2023. 1. 3.

  -꿈이 이루어지지 않는 이유-

올해 꿈을 이미 정했거나  정하고 있을 거예요~

 꿈을 이루지 못한 사람들은  작심삼일  일경우가 많은 것 같습니다  

습관화 되지 못하고  못한다고 포기가 쉽게 되기도 합니다 

그 꿈을 돌아보면  정말 이루고 싶은가입니다 

이것이 필요할 것 같아!  이 정도는 해봐야지! 하면서 

꿈을 쉽게 정한 건 아닌지  볼 필요가 있습니다 

이 정도면  괜찮겠어하는 정도로는  마음의 결심을 끌어낼 힘이 없습니다 

살아온 삶이 너무 형편없게 느껴지거나 

좀더 성장해야겠어 ~ 각오를 다진 게  아니면  

꿈을 이루기는 싶지 않습니다

 

-꿈을 이루는 필요조건 1:

  pdca

큰 각오로 시작한 꿈이라면  pdca가 필요합니다 

<p: 계획  d:진행  c:점검   잘된 점 고쳐야 할 점등   a : 점검한 부분을 가지고  다시 실행한다 >

꿈을 정했으면  어떻게 이룰 것인지 계획합니다 

계획한 꿈을  실행에 옮겨봅니다  실행에 옮긴 뒤에 체크가 필요하죠 

잘하고 있는지  무엇이 문제인지 체크하고  체크한 부분을  다시 실행에 옮기는 것입니다.

 

 

저도 잘 안 되는 부분이기는 하지만  꿈을 이루는데  훨씬 도움이 되기 때문에  

 작심 1달이 되지 않도록 올해도  노력해볼 작정입니다

 

 

-꿈을 이루는 필요조건 2 :

단월드 기체조 호흡 명상

이 과정에서 필요한 것은  몸을 항상 건강하게 만들어 놓는 것입니다 

몸이 건강하지 않으면 하루이틀 포기하다가  아주 포기하는 경우가 많습니다 

(아픈 몸으로도 꿈을 포기하지 않으면  이루는 꿈이라 할 수 있습니다)

미리미리 예방하는 것이 좋겠죠 

단월드 기체조 명상 호흡을 매일 하면  꿈을 이루는데  도움이 크게 된다는 것입니다

몸을 건강하게 하고  마음의 동력을 이끌어내며 때때로 아이디어가  잘 나오기 때문입니다

 

 

 

단월드 기체조 호흡 명상을 하면서  영점을 회복합니다 

꿈이 집착으로 변하지 않도록 하는데 더욱 도움이 됩니다  

집착으로 변하면  의식이 좁아져  이기심이 작동하기 쉽습니다

내 꿈을 이루면서 다른 사람에게 피해를 줄수도 있습니다  

 

- 꿈을 이루는 필요조건 3:

날마다 꿈이 이루어진 모습 상상하기 

꿈이 이루어진 모습을 기쁨충만하게 상상합니다

기쁨이 몸에 반응하도록  합니다  

꿈이 이루어져 감사합니다!!!

 

 

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