단월드 기체조 #군형 #소뇌건강 #도파민 #1 단월드 기체조 - 겨울철 몸의 균형감각은 소뇌건강으로 요즘 눈이 오고 얼어서 걸어 다니기가 무척 힘이 드는 것 같습니다 얼어있는 곳을 밟으면 미끈하면서 균형을 삐끗거립니다 힘을 잔뜩주고 걸어서 피곤하기도 합니다 균형감이 깨지기라도 하면 넘어져 골절상을 입기 일쑤인데요 골다공이 있으면 정말 조심해야 됩니다. 균형감각을 담당하는 소뇌의 건강이 중요하네요 -소뇌의 역활- 소뇌는 몸에 균형을 잡는 역할을 합니다 몸에서 올라오는 정보를 뇌에서 받아 소뇌로 전달하면 무의식적으로 반응하며 균형을 잡아주는 것이 소뇌라 합니다 근육의 긴장도를 조절, 머리의 움직임에 따라 몸의 균형을 잡는 역할, 움직임이 정확하도록 도와주며 미세하게 정교하게 움직일 수 있도록 합니다 -소뇌 이상 - 도파민이 영향을 많이 미친다고 하는데 도파민이 부족하면 소뇌위축증, 파킨슨씨병 등이 발병하기.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음
