단월드 #홈트레이닝 #효과 #발끝치기 #모관운동 #장건강 #뇌파진동 #신뢰회복 #자신감 #당당함 #작심3일1 단월드 홈트레이닝 - 자신에대한 신뢰회복! 요즘도 슬슬 코로나 확진자 숫자가 늘어가고 있는 것 같습니다. 예방차원에서 마스크도 꼭꼭 쓰고 다니고 손도 잘 씻고 있습니다 단월드 센터에는 나갈 수 있을 때 열심히 나가고 있습니다 자꾸 늘어나는 확진 숫자에 언제 또 집 꼭 할 수도 있으니까요 주말에나 센터 못 나갈 때는 꼭 단월드 홈트레이닝으로 1시간 수련을 하려고 노력합니다 어쩌다 한 번씩 아파보면 아 수련 좀 열심히 할걸 하고 꼭 아프고 나서 후회를 합니다 지금부터는 꾸준히 해야지 하면서 다짐합니다. 계획을 세우고 3일을 못 넘기는 작심 3일 계획을 세울 때마다 작심 3일이 되면 어떻게 될까요? 자신에 대한 믿음이 사라지고 스스로를 믿지못하게 되죠! 자신에 대한 믿음이 사라져 불행과 함께 하기 쉽습니다 이럴때 방법은 자신에 대한 믿음을 다시 회복해.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음
