단월드 효과 -계절의 변화가 긍정적으로 다가올수 있게 ~

 

 

8월 말인데  벌써 가을이 성큼 다가온 느낌입니다   아침저녁으로  쌀랑하네! 하는 느낌입니다 

고추잠자리도  하늘높이 날아오릅니다 

논에 벼들도  고개를 숙이기 시작했습니다 

계절은 오고 가면서 새로운 변화가 계속 일어나고 있습니다 

 

계절의 변화가 반갑지 않을 때 

 

나도  계절만큼이나 변화가 일어나고 있을까요?

나이 먹어가는 것 몸이 늙어가는 것  기억이 자꾸 소멸되어 가는 것 

마음에 두려움이 생기는 것   계절변화의 좋은 의미보다 

부정적인 것만 더 떠오르는 이유는 무엇일까요 ~

마음에 드는 변화가 없었다는 것으로 들립니다 

나이를 먹을수록  고집스러워진다고 합니다  신념이 더욱 강해 진다는 것이죠

두려움이 더 많아져  변화를 싫어하게 됩니다 

 

 

계절의 변화가 좋을때  

 

나이가 먹을수록 넉넉해지는 마음 

하나하나 버리고 나니 홀가분해지는 느낌 

계절에서 풍겨오는 모든 것을 있는 그대로 즐길 수 있는 

봄은 봄대로 이쁘고 여름은 여름대로  푸르름이 좋습니다 

  여기저기 노래지는 벼들이 고개를 숙이고 있습니다 

계절마다 제역활을 다하며 살아가는 자연입니다 

 

어떤 모습으로 나이가 들고 싶을까요?

 

자연스러우며 아름답고  지혜로우며 넉넉한 모습이면 좋겠습니다 

책을 읽으면  그 목적이 달성될까요?

여행을 많이 하면 좋을까요? 

목표를 향해 열심히 살면  좋을까요?

많은 정보와 경험과  내적성찰이 함께 어우러질 때  아름다운 모습으로 변해갑니다 

 

 

 

단월드 명상 효과  

 

단월드 명상은 내적 성찰을 잘할 수 있도록 최적화되어 있는 것이 좋습니다 

내 안에 저장되어 있는 정보들을 알아차리고  버려야 할 것, 가지고 가야 할 것들을 보게 하고 

모든 정보들을 선택하는 주체는 나라는 것도 알게 합니다 

좋은 길, 빠른 길로 안내하는 역할을 잘합니다 

책을 읽은 지식과  여행의 경험과  명상을 통해 0점이 회복된 의식으로 

일상생활에서의 깨달음이 지혜로 성장해 갑니다 

그냥 자연스러움이  이쁘지 않아도 , 멋을 꾸미지 않아도  있는 그대로 살아도 

사람들에게 멋있어 보이는 것은  마음에 풍요로움과 넉넉함과 지혜가 곁들어 있기 때문일 것입니다 

 

계절이 변화를  좋아하는것처럼   우리도 끊임없이 변화성장할 수 있으면 좋겠습니다 

매일매일 명상의 에너지가 누적되게 합니다 

그 변화성장에  단월드가 함께 합니다 ~