단월드 #기체조 #호흡 #명상 #배꼽힐링 #뇌파진동 #수승화강 #건강한체질 #약체질1 단월드 기체조 호흡 명상 - 약한체질->건강 체질 날씨가 오르락내리락합니다 건강 관리 잘하고 계시죠? 평상시 한 시간씩 꾸준히 단월드 수련하면 외부 온도 영향을 잘 커버하며 건강하게 지낼수 있습니다 열이 많은사람, 여름을 싫어하고 겨울을 좋아하죠 열이 없는사람은 여름을 좋아하고 겨울을 싫어해요 정반대죠 부부가 이러면 집안 온도 맞추기가 참 힘들 거란 생각이 듭니다 열이 많거나 너무 열이 없는 사람에게 단월드 1시간 수련은 모두 도움이 됩니다 모두 순환이 잘안돼서 일어나는 현상이라 수련을 하면 몸이 적당하게 조절되는 거였습니다 열이 많아본적이 없고 겨울만 되면 추워서 몸이 펴질 날이 별로 없었어요 그래서 겨울보다는 더운 여름이 낮다고 굳이 말하자면 여름이 좋다 했어요 어릴때 보약 먹으려고 한의원에 갔다가 진맥 한 한의사께서 보약 먹어도 소용없어요 약해서 .. 2022. 10. 20. 이전 1 다음
