단월드 명상 #단월드 명상음악 # 기체조 #단월드 호흡명상1 잡생각이 많을때 단월드 명상,명상음악이 도움이 크게 됩니다 이 생각 저 생각 마음이 잡히지 않고 갈길을 헤맬 때가 있습니다. 생각을 떨치고 싶지만 그럴수록 더 붙잡고 늘어지는것 같아요. 이렇게 잡생각이 많을때는 몸에 에너지가 고갈되어 있습니다. 이런 상태일 때는 해결의 답이 안 나올 때가 많습니다. 저는 그럴때 단월드에 갑니다. 혼자 하는것보다 지도를 받아가면서 하는 것이 저는 더 좋더라고요. 명상을 하고 나면 몸에 활력이 생기고 사람들이 더 사랑스러워 보이며 자연이 더 빛나고 아름답게 보여 좋았습니다. 사람들과 관계도 더 좋아지는 것을 많이 느낍니다. 명상에 빠르게 들어갈 수 있는 방법은 기체조를 통해 몸에 에너지를 정화할 때도 있고 에너지 파동을 이용해 에너지를 정화하기도 합니다 기체조를 하면서 듣는 음악은 몸을 경쾌하게 하고 에너지 파동 음악은 몸을 진동시.. 2022. 6. 17. 이전 1 다음
