단월드 기체조 #어깨통증 #단월드 기체조 호흡 명상1 어깨통증 해소- 단월드 기체조 요즘은 그냥 있어도 어깨가 아픕니다. 저만 그런가 하고 여기저기 아는 지인들에 물어보니 거의 90%가 어깨가 아프다 하네요. 여기저기 치료하러 많이 다닌다 해요 저도 여기저기 다니며 치료해봤지만 그때뿐 조금 지나면 똑같아지는걸 여러분도 많이 경험하셨을 거예요. 보이는 치료도 중요하지만 어깨가 아픈 근본 원인도 알아야 될 것 같습니다 어깨를 너무 많이 써서 아프기도 하고 자세가 잘못돼서 아프기도 하고 목 디스크 협착 등이 있어 아프기도 하고 척추가 틀어져 아프기도 하고 장이 안 좋아 아프기도 하고 긴장을 너무 많이 해도 아픕니다 . 여러분은 어디에 해당되시나요? 저는 지금은 조금 긴장을 해서 아픈 것 같아요 새로운 일을 시작해서... 순간순간 긴장하면서 어깨가 굳는 게 느껴지거든요. 이럴 때 저는 몸과 마.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음
