단월드 기체조 # 호흡 #브레인명상 #가을 #생각 #홍익 #뇌파진동1 단월드 기체조,호흡,브레인 명상 - 성큼 와 있는 가을에 생각들 ~ 한낮의 태양은 너무 뜨거운데 고추잠자리가 하늘을 날고 코스모스 꽃이 여기저기 피어나고 누런 호박이 담장밑에 걸려있습니다 의념중에 가을이 오고 있구나를 느낍니다. 아침저녁으로는 썰렁한 기온이 느껴집니다. 달력을 보니 벌써 입추가 지나고 말복도 지났습니다. 나이가 먹을수록 세월은 순식간에 지나가네요. 남아 있는 것이 뭔가? 남아있을 것이 뭔가? 생각해보는 시간들이 늘어갑니다 점점 나에게 집중하는 시간들을 늘려가는 것이 좋겠다. 기억으로, 습관으로 덮고 있는 나의 순수성을 회복하는 것이 살아가면서 해야 할 일이라는 결론에 도달하게 됩니다. 지난 시간은 후회하면서 현재는 게으르면 나가 오는 날들은 또 후회이겠지요! 마음을 다잡기 위해 단월드 문을 드 두립니다. 기체조 명상호흡 1시간을 하면서 다시 처음 시작 때.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음
