단월드 #모관운동 #발끝치기 #하지정맥류 #기체조 #예방 #1 단월드 기체조 -하지정맥류에 좋은 발끝치기 모관운동 은근히 많은 하지정맥류 다리 곳곳에 구불구불하게 튀어나오는듯한 파란 핏줄이 보이는데요. 하지정맥류가 있으면 다리가 많이 아프고. 붓고 무겁다고 합니다. 피부색이 거뭇거뭇하면서 보기에도 힘들죠 심하면 퉁퉁붖고 피부 궤양이 생길 수도 있다 하네요. 어쩔 수 없이 수술이 필요하면 수술을 해야 되지만 수술하기 전에 치유되면 정말 좋을 것 같아요 [네이버 지식백과] 하지정맥류 [varicose vein] (서울대학교 병원 의학정보, 서울대학교 병원) *하지정맥류에 걸리는 환경 1) 장시간 서서 일을 하거나 의자에서 장시간 앉아서 일하는 사무직에서도 발생빈도가 높다 합니다 2) 체중이 많이 나가 다리에 받는 하중이 많은 사람 3) 나이가 많고 운동량이 적은 사람 4) 근육에 힘이 없는 사람 * 하지정맥 예방 1) .. 2022. 10. 14. 이전 1 다음
