단월드 #명상 #삶의 질 # 인생의 주인공1 단월드 명상 - 인생의 주인으로 살고 싶다면 ! 1. 마음의 크기 오늘 가을하늘을 보셨나요? 어제는 비바람으로 하늘에 먹구름이었는데 오늘은 드높은 하늘에 하얀 뭉게구름이 둥실 떠있어 마음을 설레게 합니다 마음은 하늘의 공간만큼이나 넓고 깊다고 합니다 그리보면 우주공간은 끝이 없고 나의 마음도 끝이 없는 것이 맞는 것 같습니다 내가 느끼는 나의 마음은 마음 위에 드러난 감정만 느껴지니 감정의 바탕에 있는 마음은 알 길이 없습니다 마음은 나이고 감정은 내것이니 내가 나를 느끼는 것은 어려운 것 같습니다 마음이라는 바탕에 감정이라는 그림을 그리고 지우는 것은 내가 할 수 있는 일입니다 관점에 따라 일어나는 감정속에 묻히면 감정이 주인이 되어 나를 우울하게 했다가 화나게 했다가 울게도 했다가 무기력하게도 했다가 참 여러가지로 나를 가지고 노는 것처럼 나는 휘.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음
