단월드 #면역력 # 배꼽힐링 # 유익균 #유해균1 면역력 향샹에 - 단월드 배꼽 힐링 -단월드 면역력을 키우는 배꼽힐링 - 배꼽힐링은 매번 강조해도 넘치지 않는다는 생각이 듭니다 -배꼽힐링의 효과- 면역력이 좋아짐 , 설사, 변비개선, 소화불량개선, 노폐물 독소 배출로 피부가 좋아짐 집중력. 뇌파가 안정된다. 배가 따뜻해야 장이 좋아지고 면역력이 좋아진다고 합니다 어떻게 하면 배가 따뜻해지고 장을 건강하게 할까요 매일같이 장운동 명상호흡을 하면 당연히 좋습니다 하기는 해야겠는데 시간이 없고 집중도 잘 안될 때 20분 정도 배꼽힐링 기를 가지고 하는 것을 강추드립니다 -배꼽힐링 방법- 배꼽힐링기로 아랫배를 살짝 눌러주고 장운동을 합니다 TV 를 봐도 집중이 잘됩니다 TV 를 보면서 하다가 어느새 눈을 감고 아래뱃에 집중하게 됩니다 배가 따뜻해지고 뇌파가 떨어지는 것이 느껴져요 장의 환경이 .. 2023. 3. 9. 이전 1 다음
