단월드 #다이어트 #정보다이어트 #뇌파진동 #홈트레이닝 #평화로운에너지 #방어기제1 단월드 - 몸과 정보의 다이어트 요즘 정보의 홍수 속에 산다. 정보를 다이어트 해서 단순하게 살고 싶지만 뇌속은 더 많은 정보가 있다. 그 많은 생각들은 언제 저장되어서 새록새록 피어나고 다시 재생산되어 저장되고 왜곡된 정보로 다시 저장되는 것을 반복하고 있다.. 저장된 정보들은 모두 나를 방어하는 방어기제로 쓰여진다. 어느 순간 나는 나의 모든 것을 방어하고 있다. 나의 에고를 지키기 위한 방어벽은 너무나 두껍다. 절로 순식간에 뛰쳐나온다 끊임없이 나를 변명하려고 한다. 가만히 두면 가지를 치고 꽃이 피고 열매가 맺는다 우울증, 두려움, 욕구불만, 외로움, 비만, 집착 등등 수도 없이 많은 열매가 열린다. 나는 가끔 외로움을 느낀다. 채워지지 않은 허한 마음 냉장고를 열어 뭔가를 막 먹는다. 먹으면서 알아차린다. 비만과 우울이 가지를.. 2022. 7. 21. 이전 1 다음
