단월드 #기체조 #호흡 #브레인명상 #홈트레이닝 #발끝치기 #모관운동 #추석1 단월드 기체조 호흡 브레인명상- 즐거운 추석을 위한 준비 이제 추석이 얼마 남지 않았습니다. 가족 일가친척을 다 챙길려 하면 스트레스도 받습니다. 자녀, 손주들이 오기만을 기다리는 부모님들은 마음이 설레겠지요. 너무 바라지말고 서로 도우며 서로의 입장이 되면 올추석도 만나서 행복한 추석이 될거라고 봅니다. 미리미리 추석 예방접종 으로 마음이 열릴 수 있도록 준비하면 좋겠지요. 항상 느끼는거지만 감정을 눌러놓으면 언재든 폭발합니다. 그것이 싸움이 되든지 병이 되든지 하는것죠! 이번에는 단월드 기체조 호흡 브레인 명상으로 눌러놓았던 에너지를 풀어내고 기분 좋게 추석을 맞이 할 수 있도록 해보는것도 좋은 묘약이 될수 있습니다. 단월드 기체조 중에 쉽고도 편하게 할수 있는 것을 해보면 좋겠습니다 함께 해보게요 추석을 즐겁게 만드는 단월드 기체조 1. 누워서 발끝 치기.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음
