단월드 #기체조 #추석 #모관운동 #발끝치기 #이완명상 #배꼽힐링 #1 단월드 기체조 호흡 명상 ~추석 휴우증 없이 잘지내기 강력한 태풍 힌남노가 휩쓸면서 두려운 공포 속에 있다가 아무 일도 없었던 것처럼 오늘은 너무 쨍쨍한 태양에 매미가 맴~맴~ 울고 있습니다. 태풍이 휩쓸고 지나간 자리는 상처 투 성로 어떤 위로도 도움이 되지 않을 것 같습니다만 그래도 치유에 에너지 보내드립니다 ~ 어김없이 추석이 다가왔습니다. 여러 가지 걱정들은 많지만 그래도 좋은 추석이 되길 바랍니다. 추석 연휴 몸살 , 후유증 없이 잘 지내는 방법 1. 운전할 때는 넉넉한 마음으로 2. 타인의 입장에서 생각해보기: * 음식을 준비하는 사람도 피곤하고 먼길 오는 사람도 피곤하니 서로 이해해주기 *자식사랑 부모사랑은 공평하게 하기 3. 배꼽 힐링기 준비 - 차 안에서, 대화할 때 , tv 볼 때 하면 좋습니다 * 어디 가나 넘치는 음식, 술로 배탈 또는.. 2022. 9. 7. 이전 1 다음
