단월드 #기체조 #건강 #명상 #릴리즈 #부정적 #기억1 단월드 기체조 명상 - 강 추위에 두려움이 없는 건강 추운 날 손이 차가워 악수가 꺼려지는 시기 온도가 많이 내려가 일반 활동하기가 꺼려지는 요즘입니다 주변에서 추워서 못하겠어! 하는 소리가 들려도 추위에 대한 두려움이 별로 없습니다 몸이 춥지 않기 때문입니다 단월드 기체조하기 전에는 손발이 너무 차가워 이불속에서도 따뜻해지는데 시간이 많이 걸렸었습니다 내발이 내몸에 닿아도 깜짝 놀라던 시기가 있었습니다 손이 너무 차가워 악수하기가 쉽지 않았습니다. 악수 한번 하려면 호호 불고 문지르고 해서 손을 따뜻하게 만들어 악수를 하던 기억도 있습니다 몸이 않좋은 기간과 회복되는 기간은 비례할 수 있다 몸이 안좋아진기간만큼 회복되는 시간도 비례하는데요 몸이 좋아지게 하려면 좋아지려는 행위를 최소 3분의 1 정도는 해야 원래대로 돌아와서 건강해질 수 있게 된다고 하죠 .. 2023. 12. 21. 이전 1 다음
