단월드 # 기체조 #냉방벙 #호흡1 단월드- 여름철 냉방병예방 여름철 흔한 냉방병 본격 여름이 오기 전이라 빠른가 싶기도 하지만 또 금방인 것 같습니다 여름 되면 냉방증세 때문에 좀 괴롭습니다 에어컨 공기가 너무 차가워서 머리가 자주 아프거든요 혼자 일하면 최대한 에어컨을 안 켜고 자연바람과 선풍기 정도로 지낼 있는정도입니다 같이 일하면 여러사람들의 온도에 맞추어야 돼서 힘들죠 택시를 타도 버스를 타도 너무나 차가운 온도 때문에 괴로울 때가 많습니다 냉방병증상: 콧물, 재채기, 코막힘, 두통, 관절등이 무거움, 소화불량, 설사, 생리통등 심하면: 기침 고열 근육통, 폐렴 별거 아닌것 같지만 매일이면 일에 능률도 오르지 않고 힘이 듭니다 올해는 냉방병을 잘 이겨내기 위해서 몸을 관리해야 되겠다 계획을 세워봅니다 환경적 예방 1.2~4시간마다 5분 이상 환기 2. 미지.. 2023. 5. 23. 이전 1 다음
