변화가 필요할때에 찾아가는곳 - 단월드

 

 

 

자신에게 변화가 필요할 때 찾는 곳 

 

자기 자신에게 관심을 가진 사람들이 단월드 찾는 것 같습니다. 

같이 단월드를 다니시는 분들의 계기를 여쭤보면   주로 이런 이야기들을 합니다. 

 

몸이 아파서 왜 아플까? 궁금한 사람

맨날 화가 나.  어떻게 하면 화를 안 내고 살 수 있을까?

몸을 어떻게 하면 건강하게 할 수 있을까?

자신을 개발하고 싶은데 뇌를 어떻게 써야 할까?

의식이란 뭘까? 

몸에 흐르는 기운은 뭘까? 

 

다양한 궁금증을 가지고  단월드를 찾습니다. 

여기에 화답하듯이 단월드 수련법은 궁금증에 대한 해답의 실마리를  가지고 있습니다.

현대인들의 시간과 공간에 맞는 맞춤 같은 수련으로   바쁜 일상 속에서  스트레스를 풀고 

자신을 돌아볼 수 있는 기회를  찾을 수 있는 곳이라고 할 수 있습니다.

명상, 기공, 호흡, 기체조 등으로  

자신의 필요한  목적에 따라  다양한 운영프로그램을  선택해서 할 수 있습니다. 

 

 

 

 

자신에게 궁금한 사람은  집중을 잘합니다. 

 

자신에 대해 궁금한 사람, 자신에 대해 알고 싶어 하는 사람은 참 귀하다는 생각이 듭니다. 

자신에 대해 궁금한 사람은  

단월드 수련으로 효과를 많이 봅니다. 

자기에게 집중을 잘하기 때문입니다.

 

명상을 하건, 운동을 하건  호흡을 하건 자신에게 집중해야  효과를 잘 볼 수 있습니다. 

뇌의 메커니즘  즉 뇌의 작용원리나 구조 등을 보면   할 수 있겠다는 자신감이 생깁니다. 

뇌에서 일어나는 생각의 작용이  감정을 일으키는 것

나도 모르는 잠재의식에 저장되어 있는 정보를 정화하는 법

더 깊은 곳에 있는 순수한나를 만나는 법 등을   배우고  수행하다 보면 

자신에 대한 믿음이 생깁니다. 

무엇이든지 할 수 있을 것 같은 자신감이 있다는 것을 알게 됩니다. 

 

지금까지 사용했던 부정적 생각, 감정  습관적으로  나오는 자신에 대한 불신등을 

버리고  자신의 순수성과 만났던 느낌으로   긍정적인 생각과 행동을 습관처럼  만들어 

자신이 원하는 삶의 주인이  되려고 합니다. 

이런   노력들이  아름답고  감사합니다. 

홍익정신의 발현이 시작됩니다. 

 

남에게도 나에게도 도움이 되는 사람

 

홍익정신의 발현은  지치고 힘든 세상에  희망을 줄 수 있습니다.

각종 봉사활동,  사회기여프로그램에 참여하여  도움을 주기도 하고  도움을 받기도 합니다. 

특히 요즘처럼  스트레스가 증가함에 따라 신체와 정신을  함께

관리할 수 있는 방법을 찾는 사람들이 늘어나기 때문입니다. 

우울증, 불안증, 불면증 등 정신건강 문제에 시달리는

사람들에게  많은 도움이 되고 있습니다.