단월드 명상 - 명상이 내인생을 행복으로 이끌까요?

오늘은 날씨가 좀 흐릿합니다.

비가 오려고 하나 봅니다. 

 

비가 오는 것을 좋아할까요? 싫어할까요?

저는 예전에는 엄청 싫어했는데 

 

지금은 좋아해요~ 

 

 단월드 수련을 시작하고  생각(관점)이 좀 바뀌었어요.

 

내입장에서만 이 아니라  전체 입장에서 생각의 폭을 좀 넓혔죠.

 

비도 필요하고, 태양도 필요하고, 눈도필요하고, 바람도 필요하고,  

자연의 삶을 운영하는데는 다 필요하단 생각이 듭니다

.

 

그래서 비가 필요할때 , 태양이 필요할 때 ,

바람이 필요할때 그때마다 맞게  자연현상이 일어나길 바랍니다.

그런 자연현상을 감사한 마음으로 받아들이고 있습니다.

 

인간의 바램과는 다르게  지구의  입장에서  해결해야 될 문제도 있을 것 같습니다. 

자연스럽게 흘러가게 두지않고  계속 인간에게만 좋은 발전이 계속되고... 

 

지금 당장 인간에게는 좋으나 지구에 입장에서는 엄청 불편함이 일어날 수도 있겠다.

이럴 때  자연재해가 일어나는 거 아닐까 생각해봅니다.

 

 

인간도 몸에도 마음에도 자연스러운 흐름이 필요한데

내가 만들어 놓은  가로막이 자연스러운 흐름을 막고 있어

 

이상기류로  아픈현상이 일어나는 것 같기도 합니다. 

 

모두가 힘든 세상이 올거라 이야기합니다 

목까지 차오른 이기심이  모두를 망하게 할 거라 합니다. 

 

환경오염, 하늘 땅 바다  제대로 숨 쉴 곳이 사라지고 있습니다. 

 

 

이제 모두를 살리기 위한 명상이  꼭 필요한 시기입니다.

 

명상은 자신의 생각, 감정, 습관, 관심사, 자신의 본바탕에 대해서 

알게 합니다.

 

명상의 효과는 크게  몸의 건강, 마음의 평화, 감정조절, 맑은 정신, 영적 각성

 

단월드 수련은  명상을  쉽게 할 수 있도록 잘  안내해줍니다.

 

무엇부터 해야 될지 모를 때는  단월드에서 기초를 잡아 보는 것도 괜찮은 것 같습니다 .

 

혼자서 힘들 때, 누군가의 도움이 필요할 때는 용기가  필요합니다.

 

 

남이 만들어준 삶이 아니라  내가 나를 위해 만들어가야 할  나의 인생에  명상이 꼭 필요하다는 생각입니다.

 

함께 명상해요~